Actualizarea sinelui, o nouă nevoie a oamenilor în mileniul 3

  Dacă în secolele trecute, hrana, securitatea și, uneori, apartenența erau singurele nevoi la care oamenii se gândeau, în societatea modernă aceste nevoi cad pe...

7 metode să eviți intoxicarea mentală de la o societate “ultra consumeristă”

Atunci când oamenii se distanțează de ei înșiși, își pierd individualitatea, armonia și dragostea pentru semenii lui și își activează automat un mecanism de...

8 tehnici de intinerire

Corpul nostru, ca si toate celelalte plante si animale din jur, are o viata determinata de conditiile vremii unde se naste: soare, mancare, aer...

Centrul Fericirii București intră în rețeaua de centre de estetică & wellness FIT4YOU

                   ~Pachetul majoritar al acțiunilor Centrului Fericirii București devine propritatea rețelei de centre de estetică & wellness FIT4YOU   București, 7 ianuarie 2020. Florina...

Cum a apărut meditația și de ce trebuie să o luăm în serios?

  Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas...

Ce trebuie sa stii despre terapia anxietatii

O statistica din 2018 arata ca 20% dintre romani sufereau de tulburari psihice printre care si anxietate. Din cauza stresului romanii ajung sa sufere...

Cum sabotăm fericirea nostră și a celor din jur?

Opinia psihologului Andra Tănăsescu: O relație echilibrată între doi adulți aduce creștere și are la bază încredere și susținere. Acest echilibru presupune deschidere și răbdare...

Care sunt beneficiile miraculoase ale unui pahar de apă cu lămâie

  Fie ca alegi sa bei un pahar de apa cu lamaie dimineata, pentru gust sau pentru o mai buna digestie, fie ca o bei...

Metode eficiente de a elimina stresul la birou

Până și cel mai plăcut job este o sursă de stres. O mulțime de responsabilități, rapoarte  la sfârșit de lună, calculatorul care merge lent...

Bella Santiago, desemnata castigatoarea sezonului 14 „Te cunosc de undeva”

Bella Santiago cucereste din nou publicul roman! Pe 13 decembrie, votul pentru desemnarea marelui castigator al sezonului 14 „Te cunosc de undeva" a mers...