Business Point – afaceri,oportunitati,bursa,job, locuri,munca,curs,valutar, convertor,consultanta,marketing, legislatie » RESURSE UMANE

Claudia Daniliuc – Stresul – o problema de orar?!

businesspoint — Sat, 21 Jan 2012 10:11:07 +0000

Sunt convinsa ca orice angajator vrea angajati eficienti, optimisti, relaxati… Sunt convinsa, de asemenea, ca fiecare angajat isi doreste sa fie eficient, optimist, relaxat. Pana aici e bine, caci fiecare parte isi doreste acelasi lucru, dar cum poate obtine fiecare ce-si doreste? Sa vedem… Un studiu realizat de cercetatorul Phyllis Moen de la Universitatea Minnesota (SUA) si intitulat „Schimbarea climatului de munca determina starea emotionala” a evaluat programul companiilor prezente in topul Fortune 500, facilitatile pe care le acorda angajatilor si rezultatele obtinute de acestia.
O prima concluzie este ca multumirea fata de job si de programul de lucru diminueaza starile de deprimare si stresul si reduc efectele lor (depresii, stari conflictuale, agresivitate). Controlul asupra propriului program de lucru confera putere si libertate si functioneaza ca un factor frenator in dezvoltarea stresului ocupational. „Politicile corporatiste si practicile care permit angajatilor sa detina controlul asupra timpului de lucru, abilitatea de a decide cand si unde sa-si indeplineasca sarcinile de lucru joaca un rol foarte important pentru fericirea subordonatilor, in special pentru timpurile actuale, cand stresul si viteza sunt doua problematici frecvent intalnite in mediul cotidian”, se arata in studiul amintit.
Persoanele care detin controlul asupra programului de lucru au declarat ca dorm, in medie, cu 30 de minute mai mult in fiecare noapte, ca si-au imbunatatit stilul de viata si ca au avut mai putine certuri in familie. in opozitie, persoanele care nu beneficiaza de un program flexibil sunt predispuse la obezitate, la cresteri necontrolate ale colesterolului si la hipertensiune, ca urmare a afectarii programului de masa si a calitatii alimentatiei (alimentatie neregulata si nesanatoasa). Trebuie totusi precizat ca programele flexibile de lucru nu functioneaza in orice organizatie, pentru ca sunt activitati care se desfasoara intr-un ritm alert si care presupun prezenta angajatilor intr-un anumit interval orar, bine precizat.
Totodata, un rol esential in companiile cu program permisiv il reprezinta selectia angajatilor potriviti, care sa dea dovada de multa responsabilitate si eficienta in astfel de conditii.

Psih. pr. dr. CLAUDIA DANILIUC
Cabinet Individual de Psihologie Claudia Daniliuc

(Articol preluat din revista Business Point, nr. 64, varianta print)

Sindromul inadecvarii cronice

businesspoint — Wed, 23 Mar 2011 14:07:43 +0000

Tema abordata in acest articol este, cumva, una de interes general. Ea vizeaza o problema care ne framanta pe toti si care, prin efectele ei, ne afecteaza pe toti, cu mic, cu mare. O sa ma intrebati: „Ce este sindromul inadecvarii cronice?“ Este, asa cum o arata si numele, o boala aflata in stadiu cronic. Adica in stadiul in care boala se prelungeste extrem de multa vreme, iar eforturile pentru inlaturarea ei nu sunt tocmai usor de facut. Aceasta boala, de care sufera multi romani ocupati cu diverse job-uri pe ogorul muncii din Romania, este, in fapt, o boala de specific national. Ea se manifesta prin dureri permanente si persistente, resimtite mai ales in zona in care incepe a-i spune spatelui coada, si un puternic impuls de a lasa pe maine, daca nu chiar pe o alta data, mai indepartata, ceea ce trebuie sa faci azi. Tot in registrul de manifestari cronice ale sindromului inadecvarii se inregistreaza si nevoia permanenta de a face lucrurile potrivit principiului local, consacrat de peste cincizeci de ani, care se enunta astfel: „Las-o ma, ca merge si asa!“. Tabloul manifestarilor clinice este intregit prin acte menite a castiga si a consolida respectul si recunoasterea in ochii celorlalti: intarzieri sau blocari ale lucrarilor de interes general, depasirea termenelor sau costurilor de executie, servicii de slaba calitate, impolitete mergand pana la grosolanie insultatoare din partea celor care presteaza un serviciu indreptata impotriva celor care platesc acel serviciu, fie el public sau privat, amanarea platilor pentru servicii deja prestate.
Odata instalat, sindromul inadecvarii cronice nu se va da dus nici in ruptul capului. Tratamentul, extrem de complicat si totodata costisitor, presupune refacerea sistemului de credinte si valori al persoanei prin transplant de mentalitate. Riscul respingerii grefei de mentalitate de catre pacient este extrem de ridicat, de cele mai multe ori datorita faptului ca insusi donatorul traieste si se hraneste toata viata cu nevoi si idealuri contaminate
ele insele de inadecvare. Donatorii de mentalitate din strainatate pot asigura o rata crescuta de vindecare, cu conditia sa aiba un sistem de mentalitati sanatoase si sa fi stat in Romania zilelor noastre o perioada nu mai lunga de sase luni de zile. Mai trebuie precizat ca, din nefericire, boala nu este mortala, cei atinsi de sindromul inadecvarii cronice putand trai, bine-mersi, pana la adanci batraneti!
NOTA: Sindromul inadecvarii cronice este o boala fictiva. Orice asemanare intre simptomele mai sus descrise si unele dintre starile in care se gasesc persoane, in viata sau nu, aflate pe teritoriul Romaniei este pur intamplatoare.

Marius Romascanu

Alba Iulia – Legenda vie

businesspoint — Thu, 25 Feb 2010 09:16:09 +0000

Despre povestea acestui oras s-au scris atatea randuri, cu atatea ocazii, incat aproape ca am uitat ca el in sine este o poveste pe care o construim fiecare dintre noi in fiecare zi. In acest an Alba Iulia va iesi in lume cu un aer istoric, pe care putini il pot anticipa citind aceste randuri. Ma gandesc la ceea ce va insemna pentru toti viabilizarea Cetatii de tip Vauban din oras, atat pe traseul sau sudic cat si pe cel nordic. Este, daca vreti, o declaratie ca o comunitate mica poate, la randul sau, sa se lupte pentru afirmare, intr-un context economic in care ceea ce oferi va trebui sa fie la un anumit nivel. Aspectul istoric al orasului, va deschide dupa multi ani de incercari si munca, calea spre un turism care sa ne faca cinste peste tot in aceasta lume. incet dar sigur, acest oras de provincie se va incadra in categoria destinatiilor de vacanta de o zi, o realitate economica ce va permite dezvoltarea unui segment de servicii turistice conexe. in prima faza, lucrarile ce vor fi finalizate in cursul acestui an, vor pune Alba Iulia pe harta oraselor care, la preturi rezonabile, reusesc sa transforme povestea din jurul cetatii intr-un produs comercial asa cum se intampla peste tot in lume. Vazand cum se dezvolta acest oras, in mintea multora dintre noi se creaza perspectiva pe care cu multi ani in urma a reusit sa o dezvolte un alt oras european, sigur mult mai cunoscut publicului avizat decat al nostru. Cracovia. Orasul polonez care a reusit sa transforme castelul Wawel, intr-un mare muzeu vizitat anual de sute de mii de oameni. Turismul de sorginte istoric pe batranul continent se imbogateste fara doar si poate odata cu restaurarea Cetatii albaiuliene. Dincolo de aceasta declaratie indrazneata, si de ceea ce reprezinta in sine acest edificiu absolut spectaculos, ramane abilitatea, sau lipsa abilitatii celor care vor trebui sa dezvolte un concept economic integrat in care actorul principal sa fie turismul bazat pe ceea ce poate sa ofere privitorului intregul ansamblu arhitectonic pentru ca nu ne referim doar la Cetate ci si la cele doua catedrale pastratoare a catorva secrete ce merita descoperite de catre fie care dintre cei care vor vizita orasul. Se spune si in mare parte e adevarat ca autoritatile au o responsabilitate in acest sens insa nu as vrea sa se uite ca participam prin atitudine si actiune la dezvoltarea unui concept care ii poate face pe multi sa se uite admirativ la aceasta parte a Transilvaniei. si o vor face pentru ca Alba Iulia s-a nascut sa aibe un destin extraordinar orice s-ar spune acum despre orasul fara miza, despre orasul mereu comparat cu municipiul Sibiu sau cu Clujul, orasul studentiei multora dintre transilvaneni.
Sigur ca pentru inceput, nu vom primi milioane de vizitatori, sigur ca pentru inceput nu vom realiza profituri uriase insa credeti-ma pe cuvant ca apa a inceput sa curga si ceasul a pornit sa masoare secundele pana cand cetatea scuturata de praful tranzitiei de la concept la actiune se va prezenta lumii asa cum nu a mai fost niciodata. Povestea, legenda vie a acestui oras care mult prea multa vreme a fost rememorat in preajma zilei nationale, se construieste in fiecare zi mai ales pentru noi cei care ne desfasuram activitatea aici. Asta nu inseamna ca uitam de agentii economici care dau consistenta acestui spatiu, Transavia, Albalact, Apulum si lista ar putea continua. Asta nu inseamna ca uitam micile afaceri care se vor dezvolta la randul lor intr-un context turistic din ce in ce mai amplu. Capitala de suflet a tuturor romanilor isi incepe in acest an drumul spre o desavarsire pe care o merita cu prisosinta si nu neaparat pentru dragostea pe care o purtam acestui loc ci pentru potentialul urias pe care-l au atat locurile cat si oamenii care-l sfintesc. Din punctul meu de vedere si sunt convins ca sunt in asentimentul multora cand spun asta, cetatea va fi fara doar si poate punctul de pornire a unui magnetism economic capabil sa atraga multe investitii in zona despre care vorbim. Oricum, fie vorba intre noi si numai intre noi, banii se vor muta mai repede sau mai tarziu in aceasta parte de tara pentru a crea un echilibru necesar intre Transilvania si sudul tarii. De aici inainte, pe langa dezvoltarea indiscutabila a municipiului Cluj Napoca, Alba Iulia are o sansa pe care o va fructifica daca o intelege la nivelul care trebuie. in rest, va asteptam la Alba Iulia. (Alin Tomus, articol preluat din revista Business Point, nr. 48, varianta print)